Magnezyum, kas ve sinir fonksiyonlarının düzenlenmesi, protein sentezi, kan şekeri kontrolü, kan basıncı düzenlenmesi, kemik sağlığı, enerji üretimi ve DNA sentezi gibi kritik hücresel süreçler için gereklidir.
Endüstriyel alanda magnezyum başlıca inşaat-yapı malzemeleri ve kimya endüstrisinde kullanılmaktadır.
Magnezyumun hem eksikliği hem de fazlalığı sağlık açısından olumsuz etkilere neden olabilmektedir. Eksikliği sinirsel hassasiyet, uykusuzluk, huzursuz bacak sendromu gibi sonuçlar doğurabilmektedir. Aşırı magnezyum alımı ise, ishal, mide bulantısı ve karın ağrısı gibi gastrointestinal sorunlara neden olabilir. Ciddi vakalarda, magnezyum toksisitesi kan basıncında düşüş, solunum problemleri ve kalp durması gibi hayati riskler taşıyan durumlara yol açabilir.
